Breve, intenso e soprattutto super efficace
Possibile siano sufficienti venti minuti alla settimana per avere un fisico tonico e un silhouette da fare invidia? Secondo il sistema di allenamento Ems, che sta per elettromiostimolazione, il risultato è garantito in poco tempo.
Ems Shape è un allenamento integrato con la tecnologia di elettrostimolazione muscolare passiva, già da tempo utilizzata in campo medico-riabilitativo.
I nostri trainers tutti qualificati creano continuamente programmi personalizzati per raggiungere i vostri obiettivi in poco tempo.
L’allenamento è breve ma intenso con posizioni isometriche e/o veri e propri allenamenti funzionali adattati al singolo cliente.
È stato calcolato che venti minuti di esercizi possono equivalere a quattro ore di palestra. Ecco perché dopo ogni sessione di esercizi servono diversi secondi di riposo. Basti pensare che si attivano circa 300 dei nostri muscoli e che si arriva a bruciare fino a 800 calorie a seduta.
Ecco perché piace a tante persone che hanno poco tempo per tenersi in forma
20 minuti a settimana, senza alcun pensiero
NESSUNA BORSA DA PREPARARE
Ti forniamo tutto il necessario per il tuo allenamento
TECNOLOGIA WIEMS PRO
Allenamento wireless con tute dinamiche ad alto coinvolgimento muscolare per un allenamento pieno di energia
ALLENAMENTO CON PERSONAL TRAINER
Creiamo programmi personalizzati seguiti da personal trainers certificati
STRETCHING E RELAX
Completa il tuo allenamento con stretching e relax muscolare
